여드름이란 어떤 병인가요?

• 여드름은 모낭 피지선 단위에서 발생하는 염증성 질환으로 다양한 원인의 상호작용으로 발생합니다.
• 여드름의 가장 큰 원인은 안드로겐 호르몬이 많아지면서 피지 분지가 증가하는데 여기에 표피의
  각질층이 모공을 막음으로써 피지가 쌓여 발생하게 됩니다.
• 피지선 안에는 정상적인 여드름균이 존재하는데, 피지가 원활이 배출되지 못하면 여드름균이
  다른 세균들과 함께 폭발적으로 증가하게 되며 이 균이 모공에 염증을 일으키면서 여드름이
  발생하게 됩니다.
• 여드름 발생 연령은 사춘기에서부터 ~ 50대까지 다양하며 자칫 관리를 잘못하면 영구적인
  흉터를 남길 수 있어 조기에 관리하는 것이 좋습니다.

여드름은 왜 발생하나요?

여드름은 크게 아래와 같이 다양한 요인에 의하여 발생합니다.

• 1) 호르몬 변화에 따른 과도한 피지생성: 체질적 요인, 과로 및 스트레스, 월경 및 임신
• 2) 모공폐쇄 원인: 안드로겐의 영향, 자외선, 화장품, 잘못된 세안법
• 3) 기타 원인: 여드름 악화 약물, 음식물(특히 술,지방,담배), 피로 및 스트레스, 유전적 요인

여드름의 종류에는 어떤 것들이 있을까요?

• 

  

  초기면포 후기면포
  • (개방 면포 “일명 블랙헤드”) 피지가 피부 표면으로 올라와 끝까지 까맣게 변한 여드름
  • (폐쇄 면포 “일명 화이트헤드”) 피지가 피부 표면으로 빠져나오지 못한 흰색의 여드름

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  염증성
  농포/구진
  • 농포 : 손으로 눌러 짜고 싶은 충동을 느낄 만큼 잘 익은 고름 주머니가 만들어진 상태
  • 구진 : 면포에 염증이 생기면서 붉게 변한 단계

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  결절/낭종
  • 결절 : 크고 깊으며 속으로 단단하게 만져지는 여드름
  • 낭포 : 피부 속으로 염증을 동반하여 커지고 붉어진 여드름

피부는 어떻게 관리하나요?

• 여드름은 피지가 피부 밖으로 원활하게 배출하지 못해 생기는 만성 염증성 질환으로 각질이 모공을 막아서 피지배출이 안되어 염증을 유발시킵니다.
• 주기적으로 각질제거를 하여 피지가 원활하게 배출 될 수 있도록 관리합니다.
• 피부청결을 우선으로 하되 자극이 적은 약산성 또는 항균기능을 하는 세안제를 사용해 꼼꼼하게 세안합니다.
• 지나친 세안은 여드름을 악화시키므로 자극과 마찰을 최소화합니다.
• 유분이 많은 화장품은 사용을 억제하고 항균 및 수분공급이 되는 화장품을 사용합니다.

여드름 관리수칙

• 01 피부 청결을 우선으로 하되 자극이 적은 약산성 세안제로 깨끗하고 꼼꼼하게 세안합니다.
• 02 습관적으로 자주 짜거나 무의식적으로 피부를 만지는 것을 삼가하고 손을 항상 청결하게 합니다.
• 03 과도한 클렌징은 여드름을 악화시키므로 자극과 마찰을 최소화합니다.
• 04 유분이 많은 화장품은 사용을 억제하고 항균 및 수분공급이 되는 화장품을 사용합니다.
• 05 메이크업을 진하게 하면 모공을 막아 여드름을 악화시키므로 되도록 가볍게 화장합니다.
• 06 기름진 음식을 피하고 균형잡힌 식사와 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.
• 07 강한 자외선이나 과로, 술, 담배 등은 여드름 치료의 적임을 명심해야 합니다.
• 08 두피를 항상 청결하게 하고 이불이나 베개커버를 자주 세탁합니다.
• 09 충분한 수면과 휴식, 편안한 마음을 갖는 것이 좋습니다.
• 10 여드름이 발생하기 전에 미리 관리 및 예방 하는 것이 중요하며,
• 심한 경우 전문의의 진료를 받은 후 치료하는 것이 좋습니다.
• 출처: 건강보험관리공단, 대한화장품협회

 

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